初期骨关节炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗及关节腔注射等方式治疗，主要措施有控制体重、热敷理疗、服用止痛药、注射玻璃酸钠。

1、控制体重

减轻关节负荷是基础，通过合理饮食和适度运动控制体重，减少软骨磨损，延缓病情进展。

2、热敷理疗

利用热效应促进血液循环，缓解肌肉痉挛和疼痛，改善关节活动度，属于非侵入性物理治疗手段。

3、服用止痛药

遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物，可消炎镇痛，改善关节功能，须注意胃肠反应。

4、注射玻璃酸

向关节腔内注射玻璃酸钠或糖皮质激素，能润滑关节、抑制炎症，适用于口服药效果不佳的患者。

日常应坚持低强度运动如游泳，注意关节保暖，避免长时间负重，均衡摄入优质蛋白和维生素C。