90岁老年人尾骨骨折保守治疗主要包括卧床休息、疼痛管理、排便护理及康复训练。

1、卧床休息

使用中空坐垫减轻局部压迫，避免久坐，侧卧位休息有助于缓解疼痛和促进愈合。

2、疼痛管理

遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或塞来昔布等药物缓解疼痛，严禁自行调整剂量。

3、排便护理

多吃蔬菜水果保持大便通畅，必要时使用乳果糖等缓泻剂，避免用力排便加重损伤。

4、康复训练

疼痛减轻后进行踝泵运动预防血栓，后期在医生指导下逐步增加活动量促进功能恢复。

家属需协助老人日常起居，注意营养补充优质蛋白和维生素C，定期观察皮肤状况预防压疮。