婴儿补充DHA有助于大脑发育、视力提升、免疫增强及情绪稳定，主要功效包括促进神经生长、改善视网膜功能、减少感染概率和缓解烦躁哭闹。

1、促脑发育

DHA是脑细胞重要成分，缺乏可能影响认知能力，表现为学习慢、反应迟钝，需保证奶量或遵医嘱补充制剂。

2、护眼明目

DHA构成视网膜关键物质，不足可能导致视物模糊、追视困难，常见于早产儿，应通过母乳或配方奶获取。

3、强免疫力

DHA调节免疫反应，缺失易引发反复感冒、腹泻等症状，多见于人工喂养儿，家长需关注日常营养摄入均衡。

4、稳情绪

DHA影响神经递质合成，缺乏可致夜啼、易惊、睡眠差，部分与遗传代谢有关，建议家长观察并及时咨询医生。

家长应坚持母乳喂养或选择含DHA配方奶，适当添加富含阿尔法亚麻酸的辅食如亚麻籽油，并定期带孩子进行生长发育评估。