头皮上摸到小疙瘩可能由毛囊炎、脂溢性皮炎、皮脂腺囊肿、寻常疣等原因引起，可通过清洁护理、外用药物、口服药物、手术切除等方式治疗。

1、毛囊炎

细菌感染毛囊导致红肿疼痛，轻度需保持清洁，重度遵医嘱用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或口服头孢类药物治疗。

2、脂溢性皮炎

油脂分泌旺盛引发瘙痒脱屑，日常勤洗头，严重时遵医嘱使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂或复方醋酸地塞米松乳膏。

3、皮脂腺囊肿

皮脂堆积形成无痛包块，小者观察即可，大者伴感染需就医，遵医嘱用抗生素控制炎症后行囊肿切除术处理。

4、寻常疣

病毒感染引起粗糙赘生物，可自发消退，持续存在需就医，遵医嘱采用冷冻疗法、激光治疗或外用维A酸乳膏。

日常注意头皮清洁干燥，避免抓挠刺激，饮食清淡少吃辛辣油腻食物，若症状加重或久不消退建议及时就医。