宝宝老出汗可能由室温过高、穿盖过多、维生素D缺乏、佝偻病等原因引起，家长需针对性调整护理或就医治疗。

1、室温过高

环境温度高导致散热增加，建议家长调节室温至适宜范围，保持空气流通，减少宝宝出汗。

2、穿盖过多

衣物过厚阻碍热量散发，建议家长根据气温增减衣物，选择纯棉透气材质，避免包裹过严。

3、维D缺乏

体内维生素D不足影响钙吸收，常伴夜惊烦躁，需遵医嘱补充维生素D滴剂或碳酸钙颗粒。

4、佝偻病

疾病导致骨骼发育异常，多见方颅肋串珠，需就医使用维生素D注射液或葡萄糖酸钙口服溶液。

家长日常应注意宝宝饮食均衡，多晒太阳，定期体检，发现异常及时寻求专业医生帮助。