夏天预防宝宝感冒主要依靠合理穿衣、调节室温、保持卫生、均衡饮食。

1、合理穿衣

家长需根据气温增减衣物，避免宝宝出汗后吹风受凉，选择透气吸汗的棉质服装。

2、调节室温

家长需将空调温度设定在适宜范围，避免冷风直吹宝宝，定期开窗通风保持空气新鲜。

3、保持卫生

家长需勤洗手并引导宝宝清洁双手，定期清洗玩具和寝具，减少病毒细菌滋生传播。

4、均衡饮食

家长需保证宝宝摄入充足水分和营养，多吃蔬菜水果，增强身体免疫力和抗病能力。

建议家长日常多带宝宝进行适度户外活动，保证充足睡眠，密切关注体温变化，如有不适及时就医。