黑痣与黑色素瘤可通过形状、边缘、颜色、大小及变化特征进行区分，主要观察要点有对称性、边缘规则度、颜色均匀度、直径大小。

1、看对称

黑痣通常左右对称，黑色素瘤多呈不对称形态，两边形状不一致。

2、观边缘

黑痣边缘光滑整齐，黑色素瘤边缘常参差不齐，呈现锯齿状或模糊不清。

3、辨颜色

黑痣颜色单一均匀，黑色素瘤颜色混杂，常伴有深浅不一的黑、褐、红等色。

4、测直径

黑痣直径一般较小，黑色素瘤直径常超过六毫米，且近期有快速增大趋势。

日常注意防晒，避免反复摩擦皮肤，发现皮损异常变化应及时前往皮肤科就诊排查。