孕妇身上起红疙瘩痒可能由激素变化、皮肤干燥、妊娠期肝内胆汁淤积症、妊娠特异性皮肤病等原因引起，可通过保湿护理、避免刺激、药物治疗等方式缓解。

1、激素变化

孕期激素波动导致皮肤敏感，表现为局部红疹瘙痒。建议穿着宽松棉质衣物，保持皮肤清洁干燥，无须特殊用药。

2、皮肤干燥

环境干燥或洗澡过频引发皮肤缺水，出现脱屑和红疙瘩。家长需帮助涂抹温和润肤霜，避免使用碱性强的洗浴用品。

3、胆汁淤积

妊娠期肝内胆汁淤积症可能与肝功能异常、胆汁排泄受阻有关，通常表现为手掌脚掌剧烈瘙痒、黄疸等症状。须及时就医检查。

4、特异皮肤病

妊娠多形疹可能与腹部皮肤拉伸、免疫反应有关，通常表现为红色丘疹、风团样损害等症状。需遵医嘱使用抗组胺药或外用制剂。

日常注意保持皮肤湿润，避免抓挠，饮食清淡，若瘙痒持续加重或伴有其他不适，建议尽快前往医院产科或皮肤科就诊。