孩子老是感冒多由护理不当或免疫力低引起，可通过调整饮食、改善环境、规律作息及就医治疗等方式应对。

1、穿衣不当

家长需根据气温增减衣物，避免孩子出汗受凉，日常注意背部保暖，减少因温差导致的反复感染。

2、环境因素

家长需保持室内通风换气，定期清洁玩具与被褥，避免带孩子去人群密集场所，降低交叉感染概率。

3、免疫未全

儿童免疫系统发育尚不完善易受侵袭，表现为频繁发热流涕，建议均衡营养并遵医嘱使用免疫调节药物。

4、基础疾病

可能与过敏性鼻炎、腺样体肥大等因素有关，通常表现为鼻塞打鼾等症状，需及时就医排查并规范治疗。

家长应引导孩子多吃蔬菜水果，保证充足睡眠，适度进行户外活动，增强体质以减少感冒发生频率。