宝宝受凉感冒可通过保暖护理、补充水分、物理降温、药物治疗等方式缓解，通常由穿衣过少、睡眠踢被、病毒感染、细菌感染等原因引起。

1、穿衣过少

气温变化时衣物不足导致体表散热过快，家长需及时增减衣物，保持室内温度适宜，避免冷风直吹宝宝身体。

2、睡眠踢被

夜间睡觉蹬被子致使腹部背部受凉，家长需使用睡袋或定期检查盖被情况，醒来后观察有无流涕打喷嚏等表现。

3、病毒感染

可能与流感病毒、鼻病毒等因素有关，通常表现为发热、咳嗽等症状，家长需遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒等药物。

4、细菌感染

可能与链球菌、葡萄球菌等因素有关，通常表现为喉咙肿痛、黄痰等症状，家长需遵医嘱使用阿莫西林颗粒等药物。

家长日常应注意宝宝饮食清淡易消化，适当增加温水摄入，保证充足睡眠，病情加重或持续不退时及时前往医院就诊。