婴儿鼻子不通气多由生理性因素引起，可通过清理鼻腔、调节湿度、调整睡姿、就医治疗等方式缓解。

1、清理鼻腔

家长需用生理盐水滴鼻软化分泌物，再用吸鼻器轻柔吸出，保持呼吸道通畅。

2、调节湿度

家长需使用加湿器维持室内适宜湿度，避免空气干燥导致鼻黏膜充血肿胀。

3、调整睡姿

家长可将婴儿上半身适当垫高，利用重力作用减轻鼻部充血，改善通气状况。

4、就医治疗

若伴随发热或呼吸困难，家长需及时带婴儿就诊，遵医嘱使用抗组胺药或减充血剂。

家长日常应注意观察婴儿精神状态，合理喂养并避免接触过敏原，必要时寻求专业医疗帮助。