十个月宝宝发烧需及时物理降温并就医，主要措施有温水擦浴、减少衣物、补充水分、遵医嘱用药。

1、温水擦浴

用温水擦拭颈部腋下，帮助散热降温，避免使用酒精或冰水刺激皮肤。

2、减少衣物

家长需解开包被减少穿着，利于身体散热，切勿捂汗以免体温继续升高。

3、补充水分

家长应少量多次喂水或奶液，防止高热导致脱水，观察宝宝尿量是否正常。

4、遵医嘱用药

若持续高热不退，家长需带宝宝就医，医生可能会开具对乙酰氨基酚等药物。

家长需密切监测体温变化，保持室内通风，饮食清淡易消化，出现惊厥立即急诊。