宝宝经常扁桃体发炎发烧可通过增强免疫、保持卫生、避免刺激、规范治疗等方式预防，主要影响因素有体质较弱、接触病菌、环境干燥、慢性感染。

1、体质较弱

婴幼儿免疫系统未发育完善易受侵袭，家长需保证孩子充足睡眠与均衡营养，适当进行户外活动增强体质。

2、接触病菌

病毒细菌通过飞沫传播导致感染，家长需教导孩子勤洗手，流感高发期减少去人群密集场所，定期清洗玩具。

3、环境干燥

空气干燥损伤呼吸道黏膜屏障，家长需使用加湿器保持室内湿度适宜，鼓励孩子多饮温水湿润咽喉部位。

4、慢性感染

反复发作可能与邻近器官炎症有关，通常表现为咽痛、高热等症状，须遵医嘱使用抗生素或清热解毒类药物。

日常建议家长为孩子提供清淡饮食，多吃蔬菜水果，根据气温变化及时增减衣物，避免受凉诱发疾病。