8岁儿童夜间干咳多属外感风寒或肺燥，区分寒热需结合鼻涕颜色、舌苔及口渴情况综合判断。

1、看鼻涕

流清稀鼻涕多为寒咳，流黄稠鼻涕多为热咳。

2、观舌苔

舌苔薄白湿润提示寒证，舌苔黄厚干燥提示热证。

3、问口渴

口不渴或喜热饮常见于寒咳，口干喜冷饮多见于热咳。

4、察痰液

虽无痰但喉间有水声属寒，咽喉红肿疼痛多属热。

家长需注意室内温湿度适宜，避免孩子受凉，饮食清淡，若症状持续加重应及时就医。