宝宝黄疸高晒太阳需注意时间、部位及防护，主要通过选择时段、暴露皮肤、保护眼睛、控制时长等方式进行。

1、选时段

建议上午九点前或下午四点后阳光温和时进行，避免紫外线过强损伤宝宝娇嫩皮肤。

2、露皮肤

家长需让宝宝裸露背部或腹部皮肤接受光照，注意室温适宜，防止宝宝受凉感冒。

3、护眼睛

照射时必须用眼罩遮盖宝宝双眼，防止强光直射视网膜造成视力损伤，家长需全程看护。

4、控时长

每次照射时间不宜过长，建议分次进行，若黄疸数值持续升高须立即就医采取蓝光治疗。

家长日常可给宝宝适量喂水促进排泄，密切观察皮肤颜色变化，遵医嘱定期复查黄疸指数。