0岁到1岁婴儿便秘可通过腹部按摩、调整喂养、增加水分及遵医嘱用药缓解，多由饮食不当、水分不足、牛奶蛋白过敏或先天性肠道疾病引起。

1、腹部按摩

家长需顺时针轻柔按摩宝宝腹部，促进肠道蠕动，帮助排便，每日可进行多次，动作务必轻柔。

2、调整喂养

母乳喂养妈妈需清淡饮食，配方奶喂养家长需严格按比例冲调，避免过浓导致消化负担加重。

3、增加水分

家长需在两餐之间适量给宝宝喂温水，特别是添加辅食后，需保证充足水分摄入以软化大便。

4、遵医嘱用药

若上述无效，家长需带宝宝就医，医生可能开具乳果糖口服溶液等药物，切勿自行购买使用。

家长日常需注意观察宝宝排便规律，适当进行被动操运动，若出现腹胀呕吐或便血须立即就医。