双下肢脚踝水肿可能由久坐久站、高盐饮食、心力衰竭、肾脏疾病等原因引起，需结合具体病因采取对应治疗措施。

1、久坐久站

长时间保持同一姿势导致静脉回流受阻，建议定时活动肢体，抬高下肢促进血液回流，无须特殊用药。

2、高盐饮食

摄入过多钠离子引起水钠潴留，需减少食盐摄入，多吃新鲜蔬菜水果，通过调整饮食结构缓解症状。

3、心力衰竭

心脏泵血功能减弱导致体循环淤血，常伴呼吸困难、乏力，可用呋塞米、螺内酯、地高辛等药物治疗。

4、肾脏疾病

肾小球滤过率下降致蛋白丢失和水肿，多见晨起眼睑肿、尿量改变，可用氢氯噻嗪、厄贝沙坦、硝苯地平治疗。

日常应控制盐分摄入，适度运动增强心肺功能，避免长时间站立或坐着，若水肿持续不退应及时就医检查。