初期骨性关节炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗及关节腔注射等方式治疗，主要方法有调整生活方式、理疗康复、口服消炎药、局部封闭。

1、生活干预

控制体重减轻关节负荷，避免爬山爬楼，进行游泳等低强度运动，增强肌肉力量保护关节。

2、物理治疗

采用热敷促进血液循环，利用超声波或红外线理疗缓解疼痛，配合专业康复训练改善关节功能。

3、药物治疗

遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠或对乙酰氨基酚等药物，缓解炎症反应，减轻疼痛不适症状。

4、关节注射

在医生操作下进行玻璃酸钠或糖皮质激素关节腔注射，润滑关节软骨，快速消除局部无菌性炎症。

日常注意关节保暖，选择软硬适中的鞋子，适量补充钙质和维生素D，坚持适度活动避免久坐不动。