一岁婴儿流鼻涕可通过生理盐水清洗、保持室内湿润、适当补充水分、遵医嘱用药等方式缓解，通常由受凉、空气干燥、普通感冒、过敏性鼻炎等原因引起。

1、受凉刺激

气温变化导致鼻腔黏膜受激，家长需及时增减衣物，用温热毛巾敷鼻部帮助缓解不适。

2、空气干燥

环境湿度低致使鼻涕增多，家长需使用加湿器维持湿度，并定期清洁宝宝鼻腔分泌物。

3、普通感冒

病毒感染引发鼻塞流涕，可能伴有发热咳嗽，可遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒等药物。

4、过敏反应

接触尘螨花粉导致症状，常伴打喷嚏揉眼，可遵医嘱选用氯雷他定糖浆或西替利嗪滴剂。

家长日常应注意观察宝宝精神状态，保证充足休息，饮食清淡易消化，避免接触已知过敏原。