颈椎病多数难以彻底根治，主要与退行性改变、不良姿势、神经受压及慢性炎症等因素有关。

1、退行性改变

椎间盘自然老化无法逆转，可通过牵引缓解压迫，遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸、塞来昔布等药物。

2、不良姿势

长期低头导致肌肉劳损，需纠正坐姿并活动颈部，症状明显时可用氟比洛芬、洛索洛芬、美洛昔康治疗。

3、神经受压

骨赘压迫神经引起麻木疼痛，可能与椎管狭窄、韧带肥厚有关，表现为上肢放射痛、感觉减退等症状。

4、慢性炎症

无菌性炎症持续刺激组织，可能与局部充血、代谢产物堆积有关，表现为颈部僵硬、活动受限等症状。

日常注意保持正确坐姿，避免长时间低头，适当进行颈部功能锻炼，睡眠时选择高度合适的枕头以维持颈椎生理曲度。