出荨麻疹应避免海鲜、辛辣食物、酒精及发物，可遵医嘱使用抗组胺药等治疗。

1、海鲜类

鱼虾蟹贝易致过敏，诱发或加重风团瘙痒，发病期间须严格忌口。

2、辛辣物

辣椒生姜等刺激血管扩张，加剧皮肤红肿热痛，延缓皮疹消退时间。

3、酒精类

饮酒促进血液循环，导致组胺释放增加，使荨麻疹症状显著恶化。

4、发物类

羊肉鹅肉等属中医发物，可能激发体内伏邪，引起病情反复或迁延。

日常宜清淡饮食，穿着宽松棉质衣物，避免搔抓，及时就医规范用药。