艾滋病主要通过性接触、血液传播、母婴传播及共用针具四种方式传染。

1、性接触

无保护性行为是主要途径，病毒经黏膜进入人体，需坚持使用安全套预防。

2、血液传播

输入含病毒血液或制品可致病，目前血源筛查严格，感染概率已显著降低。

3、母婴传播

孕妇可将病毒传给宝宝，通过规范抗病毒治疗可有效阻断垂直传播路径。

4、共用针具

吸毒者共用注射器极易交叉感染，应拒绝毒品并使用一次性无菌注射器具。

建议遵守安全性行为，不共用个人卫生用品，定期检测，保持健康生活方式。