卵巢癌术后饮食应注重优质蛋白、维生素补充及易消化食物，主要有高蛋白食物、新鲜蔬果、全谷物类、适量坚果。

1.高蛋白食

摄入鱼虾瘦肉等优质蛋白，帮助组织修复，增强机体免疫力，促进伤口愈合。

2.新鲜蔬果

多吃西蓝花胡萝卜等，补充维生素C和膳食纤维，改善胃肠功能，预防便秘。

3.全谷物类

选择燕麦小米等粗粮，提供持久能量，维持血糖稳定，避免精细粮食导致营养单一。

4.适量坚果

食用核桃杏仁等富含不饱和脂肪酸，辅助抗炎反应，但需控制总量以防消化负担。

建议少食多餐，避免油腻辛辣，保持心情愉悦，适度活动，并严格遵医嘱进行后续治疗与复查。