婴儿胀肚子可通过腹部按摩、调整喂养姿势、更换奶粉类型、遵医嘱用药等方式缓解，通常由吞咽空气、乳糖不耐受、胃肠功能紊乱、肠道感染等原因引起。

1、吞咽空气

喂奶过快或哭闹导致吞入大量空气，家长需拍嗝并采用正确哺乳姿势减少气体摄入。

2、乳糖不耐受

体内缺乏乳糖酶致腹胀腹泻，家长需咨询医生后考虑更换无乳糖配方奶粉进行干预。

3、胃肠功能紊乱

可能与消化系统发育未成熟、饮食改变等因素有关，通常表现为腹胀、排便异常等症状。

4、肠道感染

可能与病毒侵袭、细菌滋生等因素有关，通常表现为发热、呕吐、剧烈腹痛等症状。

家长日常应注意腹部保暖，顺时针轻柔按摩宝宝腹部，观察精神状态，若症状持续须及时就医。