脸上起红疙瘩可能由皮肤清洁不当、化妆品刺激、痤疮丙酸杆菌感染、玫瑰痤疮等原因引起，可通过调整护肤、停用致敏物、外用药物、口服药物等方式治疗。

1、清洁不当

面部油脂灰尘堆积堵塞毛孔，建议温和洁面，保持皮肤清爽干燥，避免用手挤压。

2、化妆刺激

劣质化妆品成分引发接触性皮炎，需立即停用可疑产品，冷敷舒缓，必要时就医抗过敏。

3、细菌感染

痤疮丙酸杆菌繁殖导致炎性丘疹，常伴疼痛或脓头，可遵医嘱使用过氧化苯甲酰等药膏。

4、玫瑰痤疮

血管神经功能紊乱诱发持续性红斑，多见潮热刺痛，医生可能开具甲硝唑或多西环素治疗。

日常注意清淡饮食，少吃辛辣甜食，规律作息避免熬夜，选择温和护肤品并做好防晒措施。