一岁宝宝发烧可通过物理降温、补充水分、环境调节及药物治疗等方式退烧，通常由病毒感染、细菌感染、疫苗接种反应或出牙期不适等原因引起。

1、物理降温

用温水擦拭颈部和腋下，避免酒精擦浴，帮助体表散热缓解发热不适。

2、补充水分

家长需少量多次喂水或母乳，防止脱水并促进新陈代谢加速体温恢复。

3、环境调节

家长需保持室内通风且温度适宜，减少衣物包裹以利于身体自然散热。

4、药物治疗

高热时遵医嘱使用对乙酰氨基酚或布洛芬，切勿自行用药或超量服用。

家长应密切观察宝宝精神状态，若持续高热不退或出现惊厥须立即就医，日常注意合理喂养与适度穿衣。