身上发痒一挠起疙瘩可通过避免刺激、冷敷止痒、口服抗组胺药、外用糖皮质激素等方式治疗，通常由皮肤干燥、接触过敏、荨麻疹、虫咬皮炎等原因引起。

1、皮肤干燥

因缺水导致屏障受损，表现为脱屑瘙痒。建议家长给孩子涂抹润肤霜，保持环境湿润，避免热水烫洗。

2、接触过敏

接触花粉或尘螨引发，表现为红斑风团。建议家长让孩子远离过敏原，清洗衣物，必要时遵医嘱使用氯雷他定。

3、荨麻疹

可能与感染、食物等因素有关，通常表现为风团、剧烈瘙痒等症状。可在医生指导下服用西替利嗪、依巴斯汀。

4、虫咬皮炎

可能与蚊虫叮咬、螨虫寄生等因素有关，通常表现为丘疹、水疱等症状。可遵医嘱外用丁酸氢化可的松乳膏。

日常注意穿着宽松棉质衣物，修剪指甲避免抓破皮肤，饮食清淡少吃辛辣海鲜，若症状持续加重请及时就医。