3岁宝宝肚子疼可能由功能性腹痛、急性胃肠炎、肠系膜淋巴结炎、肠套叠等原因引起，可通过腹部按摩、调整饮食、药物治疗、及时就医等方式处理。

1、功能性腹痛

多因饮食不当或受凉导致胃肠蠕动紊乱，表现为阵发性哭闹、腹部柔软无固定压痛点。建议家长用温热手掌顺时针轻揉宝宝腹部，暂时禁食生冷食物，通常无需用药即可缓解。

2、急性胃肠炎

常由病毒感染或细菌感染引起，表现为腹痛伴呕吐、腹泻、发热等症状。建议家长及时补充口服补液盐预防脱水，若确诊细菌感染可在医生指导下使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、头孢克肟颗粒等药物。

3、肠系膜淋巴结炎

多继发于上呼吸道感染后，表现为脐周或右下腹阵发性疼痛，可伴发热、咽痛。建议家长带宝宝进行腹部B超确诊，若疼痛明显可在医生指导下使用阿莫西林克拉维酸钾、布洛芬混悬液、酪酸梭菌二联活菌散等药物。

4、肠套叠

回肠末端套入结肠引起肠梗阻，表现为突发剧烈阵发性腹痛、哭闹时双腿蜷曲、果酱样血便。建议家长立即带宝宝就医，确诊后需行空气灌肠复位或手术治疗，不可自行用药。

日常注意避免宝宝暴饮暴食和腹部受凉，若腹痛持续超过2小时或伴随呕吐血便，需尽快就医排查外科急症。