下雨天脚疼可能与生理性因素或病理性因素有关，常见原因包括关节旧伤反应、血液循环变化、关节炎以及痛风等。

1、关节旧伤反应

既往脚部扭伤、骨折等损伤愈合后，局部组织在气压降低、湿度增加时可能出现酸胀疼痛。建议日常注意脚部保暖，避免受凉，可进行热敷缓解不适。

2、血液循环变化

阴雨天温度下降可能导致脚部血管收缩，血液循环减慢，引起肌肉和关节僵硬疼痛。建议适当活动脚踝、热水泡脚促进循环，穿着保暖鞋袜。

3、骨关节炎

可能与年龄增长、关节软骨磨损等因素有关，通常表现为关节疼痛、晨起僵硬、活动后加重等症状。建议就医明确诊断，可在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物控制炎症和疼痛。

4、痛风

可能与高尿酸血症、嘌呤代谢紊乱等因素有关，通常表现为脚趾或脚踝突发剧烈疼痛、红肿、发热等症状。建议就医检查血尿酸水平，遵医嘱使用秋水仙碱、别嘌醇、非布司他等药物控制尿酸和急性发作。

日常注意避免脚部受凉受潮，适度活动关节，若疼痛频繁发作或伴有红肿发热，应及时就医排查具体病因。