胆汁反流患者应避免高脂食物、辛辣食物、酸性食物及刺激性食物。

1、高脂食物

肥肉等油腻食品延缓胃排空，加重反流，建议清淡饮食。

2、辛辣食物

辣椒等刺激黏膜，引发烧心疼痛，需减少调味品使用。

3、酸性食物

柠檬等增加胃酸分泌，损伤食管，应限制摄入此类水果。

4、刺激性食物

咖啡浓茶松弛括约肌，导致反流加剧，须戒除不良饮品。

日常宜少食多餐，饭后避免立即平卧，保持规律作息并适度运动以改善胃肠功能。