腱鞘炎的治疗方法主要有休息制动、物理治疗、药物治疗和局部封闭治疗，效果最佳需根据病程和严重程度选择综合方案。

1、休息制动

减少患病部位的活动是关键，避免反复屈伸或抓握动作，必要时使用护腕或夹板固定，帮助肌腱和腱鞘充分修复。

2、物理治疗

早期可进行局部冷敷减轻肿胀，后期改用热敷促进血液循环，配合超声波或冲击波治疗，有助于缓解炎症和组织粘连。

3、药物治疗

遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠或塞来昔布等非甾体抗炎药，能有效减轻疼痛和炎症，但需注意胃肠和心血管方面的用药禁忌。

4、局部封闭治疗

对于疼痛明显或病程较长的患者，可在医生指导下进行局部注射糖皮质激素类药物如曲安奈德，快速控制炎症，但不宜反复使用。

日常注意避免长时间重复性手部劳动，工作间隙适当伸展手腕和手指，饮食上可增加富含优质蛋白和维生素C的食物，有助于组织修复。