一岁宝宝缺钙的早期表现通常有夜间哭闹、多汗、枕秃等，症状按早期表现到进展期排列，主要有睡眠不安、骨骼改变、肌肉无力、神经兴奋性增高。

1、睡眠不安

宝宝缺钙早期常表现为入睡困难、夜间惊醒哭闹，这是因为低钙导致神经肌肉兴奋性增高，家长需观察宝宝睡眠规律，增加日间活动与充足日照。

2、多汗与枕秃

缺钙宝宝头部易出汗，汗液刺激头皮导致摇头摩擦，形成后脑勺头发稀疏的枕秃，家长应保持宝宝头部干爽，避免穿盖过厚。

3、骨骼改变

进展期可出现方颅、肋骨串珠、手腕脚踝增宽，严重时下肢呈O型或X型腿，这是钙磷代谢异常影响骨骼矿化的结果，需及时就医评估。

4、神经肌肉症状

严重缺钙可能引起手足抽搐、喉痉挛或惊厥，表现为四肢抽动、呼吸不畅，这是低钙导致肌肉兴奋性异常，必须立即就医处理。

家长应保证宝宝每日摄入足量奶制品，适当补充维生素D并多晒太阳，若出现明显骨骼畸形或抽搐症状，需尽快到儿科或儿童保健科就诊。