宝宝晨起咳嗽可能由空气干燥、鼻涕倒流、过敏刺激、呼吸道感染等原因引起，可通过调节湿度、清洁鼻腔、避开过敏原、遵医嘱用药等方式缓解。

1、空气干燥

夜间卧室空气干燥刺激咽喉，家长需使用加湿器保持适宜湿度，睡前让宝宝适量饮水湿润呼吸道。

2、鼻涕倒流

平躺时鼻腔分泌物倒流刺激咽喉，家长需用生理盐水清洗宝宝鼻腔，睡觉时适当垫高头部减少倒流。

3、过敏刺激

尘螨或冷空气诱发气道高反应，家长需定期除螨并避免冷风直吹，严重时遵医嘱使用抗过敏药物。

4、呼吸道感染

病毒或细菌感染引发炎症，常伴发热咳痰，须及时就医，医生可能开具止咳药或抗生素进行治疗。

家长日常应注意室内通风与温湿度调节，督促宝宝多喝温水，若咳嗽持续加重或伴有呼吸困难请立即就医。