3个月婴儿厌奶期主要表现为吃奶时注意力不集中、吃吃停停、抗拒奶瓶或乳房，但精神状态和生长发育通常正常。厌奶期的表现主要有吃奶分心、抗拒喂奶、奶量减少、夜间吃奶正常等。

1、吃奶分心

婴儿吃奶时容易被周围声音或画面吸引，频繁停下观察，含住乳头但不吸吮，或边吃边玩。

2、抗拒喂奶

一看到奶瓶或乳房就扭头、哭闹、推开，或只吃几口就烦躁不安，强行喂奶会加重抗拒。

3、奶量减少

白天每顿奶量明显下降，可能从原来的120毫升降至60-80毫升，但全天总奶量仍在正常范围。

4、夜间吃奶正常

夜间睡眠中或刚睡醒迷糊时吃奶顺畅，奶量充足，白天清醒时厌奶表现明显，形成昼夜反差。

家长可通过调整喂奶环境、保持安静、避免强迫喂奶等方式帮助婴儿度过厌奶期，多数婴儿2-4周内自行恢复。若婴儿出现体重不增、持续哭闹、尿量减少或发热，需及时就医排查感染或消化问题。