宝宝轻微咳嗽可适量吃梨水、白萝卜汤、百合粥、蜂蜜水，无须自行用药，若持续加重建议及时就医。

1.梨水

雪梨煮水能润肺止咳，适合燥热引起的干咳，孩子饮用需温热，避免过凉刺激咽喉。

2.白萝卜汤

白萝卜煮汤有助于化痰通气，家长需将萝卜煮至软烂，方便宝宝吞咽和消化吸收。

3.百合粥

百合搭配大米熬粥可养阴润肺，家长需注意食材新鲜，确保宝宝食用后无过敏反应。

4.蜂蜜水

一岁以上宝宝可喝少量蜂蜜水润喉，家长需严格控制用量，一岁以下婴儿禁止食用蜂蜜。

家长应保持室内湿度适宜，让宝宝多喝温水，避免接触烟雾灰尘，若症状未缓解须咨询医生。