耳朵周围长痘可能由皮脂腺分泌旺盛、清洁不当、毛囊炎、内分泌失调等原因引起，可通过调整生活习惯、局部清洁、药物治疗等方式改善。

1、皮脂腺分泌旺盛

耳周皮脂腺丰富，油脂分泌过多易堵塞毛孔形成痘痘。建议保持耳周清爽，使用温和洁面产品清洗，避免油腻护肤品涂抹耳后。

2、清洁不当

耳后褶皱易堆积汗液、灰尘及化妆品残留，滋生细菌引发痘痘。建议每日清洗耳廓及耳后，避免频繁触摸，更换干净枕巾。

3、毛囊炎

可能与金黄色葡萄球菌等感染有关，通常表现为红肿、疼痛的小丘疹。可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、克林霉素凝胶等外用药物。

4、内分泌失调

可能与熬夜、压力大、激素水平波动等因素有关，通常表现为反复长痘、皮肤油腻。建议规律作息，必要时在医生指导下使用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物。

日常注意清淡饮食，减少高糖高脂食物摄入，避免挤压痘痘以防感染扩散。若痘痘反复发作或伴有发热、肿胀加重，建议及时就医排查其他皮肤疾病。