一岁宝宝每次喝奶量约150至200毫升，具体需结合体重、活动量、辅食摄入及消化能力调整。

1、体重差异

体重较大宝宝需求多，体重较小宝宝需求少，需按需喂养避免过度。

2、活动消耗

活动量大时能量消耗快，可适当增加单次奶量，活动少时则相应减少。

3、辅食多少

辅食吃得较多时奶量自然减少，辅食较少时需保证充足奶量补充营养。

4、消化状况

消化功能好可正常饮用，消化弱时需减量分次，防止积食或腹泻发生。

家长应观察宝宝饥饿信号与排便情况，合理搭配辅食，保持规律作息促进健康成长。