经常心跳加速心慌可能由生理性因素、心脏疾病、内分泌疾病、心理因素等原因引起，需要根据具体原因采取相应措施。

1、生理性因素

剧烈运动、情绪激动、饮用咖啡或浓茶后，交感神经兴奋会导致心跳加速。建议适当休息、平复情绪，减少咖啡因摄入即可缓解。

2、心脏疾病

心律失常如房性早搏、心房颤动是常见原因，通常表现为心悸、胸闷或气短。建议进行心电图检查，遵医嘱使用美托洛尔、普罗帕酮或胺碘酮等药物控制心率。

3、内分泌疾病

甲状腺功能亢进症会因甲状腺激素过多导致心动过速，常伴手抖、怕热多汗、体重减轻。建议检查甲状腺功能，遵医嘱使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶或普萘洛尔治疗。

4、心理因素

焦虑症或惊恐发作时自主神经功能紊乱，会出现心慌、呼吸急促、头晕等症状。建议进行心理疏导，必要时遵医嘱使用舍曲林、帕罗西汀或阿普唑仑等药物。

日常注意规律作息，避免熬夜和过量饮酒，若症状频繁发作或伴有胸痛、晕厥，需及时到心内科就诊排查病因。