毛囊炎不建议挤破。挤破可能导致感染扩散、加重炎症或留下疤痕，处理方式主要取决于毛囊炎的严重程度和类型。

1、轻度毛囊炎：对于单个、轻微红肿的毛囊炎，保持局部清洁干燥即可，可配合使用碘伏消毒，通常能自行消退。

2、多发或反复发作：如果毛囊炎数量较多或反复出现，可能与细菌感染有关，建议在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或克林霉素凝胶等外用抗菌药物。

3、深部或化脓性毛囊炎：当毛囊炎形成较大脓疱、疼痛明显时，自行挤压风险极高，需由医生进行无菌穿刺引流，并可能口服头孢类或四环素类抗生素治疗。

4、特殊部位毛囊炎：发生在鼻周、口周等危险三角区的毛囊炎严禁挤压，此处血管丰富，挤压可能导致细菌进入颅内引起严重感染，需及时就医处理。

毛囊炎日常应避免搔抓和挤压，注意皮肤清洁，穿着宽松透气的衣物。如果毛囊炎范围扩大、疼痛加剧或伴有发热，建议尽早到皮肤科就诊。