脸朝地摔伤后出现面部肿胀，可通过冷敷热敷、药物治疗、伤口处理、就医检查等方式处理。摔伤肿胀通常由软组织损伤、血管破裂、炎症反应、骨折等原因引起。

1、冷敷热敷

摔伤后24小时内用毛巾包裹冰袋冷敷肿胀处，每次15-20分钟，帮助收缩血管减少出血肿胀。48小时后改为热敷，促进血液循环加速淤血吸收。

2、药物治疗

肿胀疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、云南白药气雾剂等药物，帮助消炎止痛、活血化瘀。用药前需确认无皮肤破损。

3、伤口处理

若面部有擦伤或裂伤，先用生理盐水冲洗伤口，再用碘伏消毒。较深伤口需及时就医进行清创缝合，避免感染和留疤。

4、就医检查

出现视力模糊、剧烈头痛、恶心呕吐、鼻子或耳朵流出清亮液体、面部明显凹陷或活动受限时，需立即到急诊科排查颅脑损伤或颌面骨折。

摔伤后24小时内避免热敷和按摩，睡觉时适当垫高头部减轻肿胀。恢复期间饮食清淡，少吃辛辣刺激食物，注意观察症状变化。