骨质增生初期症状主要有关节僵硬、轻微疼痛、活动受限、局部肿胀等表现。

1、关节僵硬

晨起或久坐后关节发紧，活动片刻可缓解，多因软组织劳损引起，建议热敷并适度活动。

2、轻微疼痛

劳累后出现隐痛或酸痛，休息后减轻，常由软骨磨损导致，可遵医嘱使用布洛芬等药物。

3、活动受限

关节弯曲或伸展幅度变小，源于骨赘形成阻碍，需进行康复训练，必要时服用双氯芬酸钠。

4、局部肿胀

关节周围轻度浮肿，伴随压痛，多因滑膜炎症反应，可在医生指导下外用氟比洛芬凝胶贴膏。

日常注意控制体重，避免长时间保持同一姿势，适度进行游泳或散步等低强度运动以保护关节。