嘴唇总起皮可能由环境干燥、饮水不足、维生素缺乏、唇炎等原因引起，可通过保湿护理、补充水分、调整饮食、药物治疗等方式改善。

1、环境干燥

空气湿度低导致唇部水分流失，表现为干裂脱屑。建议室内使用加湿器，外出佩戴口罩减少风吹，涂抹凡士林等保湿剂锁住水分。

2、饮水不足

身体缺水致使黏膜干燥，引发起皮现象。家长需督促孩子规律饮水，成人每日保证充足摄入量，避免等到口渴时才喝水。

3、维生素缺乏

可能与维生素B族、维生素A摄入不足有关，通常表现为口角炎、皮肤粗糙等症状。建议多吃蔬菜水果，遵医嘱服用复合维生素B片等药物。

4、唇炎

可能与过敏反应、慢性刺激等因素有关，通常表现为红肿、瘙痒、渗出等症状。须及时就医，在医生指导下使用他克莫司软膏、红霉素软膏等药物治疗。

日常应改掉舔唇咬皮习惯，饮食清淡避免辛辣刺激，适量摄入富含优质蛋白和维生素的食物，保持规律作息促进身体恢复。