股骨头置换术后有六项需要避免的行为，主要包括翘二郎腿、盘腿坐、弯腰捡物、侧卧时患侧在下、坐矮板凳以及剧烈跑跳。

1、翘二郎腿

术后翘二郎腿会导致髋关节过度内收，增加假体脱位的风险，建议保持双足平放于地面。

2、盘腿坐

盘腿坐会使髋关节屈曲并内旋，同样容易引发假体脱位，建议使用高靠背椅保持坐姿端正。

3、弯腰捡物

弯腰动作使髋关节屈曲超过90度，可能造成关节不稳，建议使用长柄拾物器或请他人协助。

4、患侧在下侧卧

患侧在下侧卧会挤压手术部位，影响假体稳定性，建议在两腿间夹枕头后向健侧卧。

5、坐矮板凳

坐矮板凳使髋关节屈曲角度过大，增加脱位概率，建议选择高度超过膝盖的座椅。

6、剧烈跑跳

跑跳等冲击性运动会加速假体磨损，缩短使用寿命，建议进行散步、游泳等低冲击活动。

术后康复期间请严格避免上述动作，日常活动时注意保持髋关节外展中立位，如出现关节异响、疼痛或活动受限需及时复查。