终板炎很难彻底治愈，治疗主要依靠休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗。

1、休息制动

急性期需卧床减少腰椎负荷，佩戴腰围保护，避免弯腰负重，缓解局部炎症反应。

2、物理治疗

采用热敷、红外线照射或中频电疗，促进血液循环，减轻疼痛，加速炎症消退。

3、药物治疗

病理性因素可能与细菌感染、退行性变有关，表现为腰痛、活动受限。可用布洛芬、塞来昔布、甲钴胺。

4、手术治疗

保守无效且神经受压严重时，可行椎间盘切除植骨融合术或椎管减压内固定术解除压迫。

日常注意保持正确坐姿，睡硬板床，适度进行腰背肌功能锻炼，避免久坐久站，定期复查影像学变化。