小孩踢被子着凉后可通过保暖、观察、饮食调理及必要时就医进行补救，主要措施有及时添衣、监测体温、饮用温水、遵医嘱用药。

1、及时添衣

立即为孩子添加衣物或盖好被子，保持室温适宜，避免冷风直吹，防止寒气进一步侵入身体导致症状加重。

2、监测体温

家长需密切观察孩子体温变化，若出现发热迹象，可采用物理降温，若持续高热不退应及时前往医院就诊。

3、饮用温水

让孩子适量饮用温开水，有助于促进新陈代谢和排汗，缓解因受凉引起的咽喉不适或轻微鼻塞等早期表现。

4、遵医嘱用药

若孩子出现明显感冒症状，家长须带孩子就医，医生可能会开具小儿氨酚黄那敏颗粒、布洛芬混悬液等药物。

家长日常应注意孩子睡眠环境温暖舒适，睡前检查被褥厚度，醒来后及时擦干汗水，适当增加富含维生素C的蔬菜水果摄入。