肋骨骨折10天后同房通常不建议，可能影响骨折愈合甚至加重损伤。肋骨骨折的恢复时间主要受骨折严重程度、固定方式、疼痛控制、个人愈合能力等因素影响。

1、骨折严重程度

轻微单根无移位骨折愈合较快，10天可能处于纤维连接期，同房时胸廓活动易牵拉骨折端，建议避免剧烈活动，以静养为主。

2、骨折固定方式

使用胸带外固定可限制胸廓运动，但同房时上肢及躯干发力仍可能造成固定松动，需保持胸带固定牢固，避免侧卧或俯卧姿势。

3、疼痛控制情况

若疼痛明显，同房时深呼吸或体位改变会加剧疼痛，导致肌肉保护性痉挛，影响骨折对位，建议疼痛完全消失后再考虑恢复活动。

4、个人愈合能力

年龄、营养状况、有无基础疾病如骨质疏松等影响愈合速度，10天时骨痂尚未形成，同房可能诱发骨折端移位或延迟愈合。

肋骨骨折后建议以休息为主，避免提重物、剧烈咳嗽及性生活等增加胸压的活动，适当补充优质蛋白和维生素D，定期复查X线片观察愈合情况。