婴儿一般在出生后4到10个月开始萌出第一颗乳牙，实际时间受到遗传因素、营养状况、性别差异、个体发育节奏等多种因素的影响。

1、遗传因素

父母长牙较晚的宝宝，长牙时间也可能相应推迟，这是正常的生理现象，无须过度担心。

2、营养状况

钙、磷、维生素D等营养素充足有助于牙齿按时萌出，家长需保证宝宝每日摄入足够的奶量并遵医嘱补充维生素D。

3、性别差异

女宝宝通常比男宝宝稍早开始长牙，但差距一般在1到2个月以内，不属于异常情况。

4、个体发育节奏

部分健康宝宝可能在3个月或12个月才开始长牙，只要宝宝整体生长发育正常，就属于正常范围，家长可观察是否伴有流涎增多、牙龈红肿、爱咬东西等表现。

建议家长在宝宝萌牙期提供干净安全的牙胶或磨牙棒缓解不适，并用指套牙刷或软布轻轻清洁牙龈和萌出的牙齿，若宝宝超过13个月仍未出牙，可带宝宝到儿童口腔科或儿保科评估。