身上皮肤很痒可能由皮肤干燥、接触刺激物、湿疹、荨麻疹等原因引起，需结合具体表现进行针对性处理。

1、皮肤干燥

环境干燥或洗澡过频导致皮脂流失，表现为脱屑紧绷。建议减少洗澡次数，使用温和沐浴露，涂抹保湿霜缓解。

2、接触刺激

衣物纤维或洗涤剂残留刺激皮肤，引发局部红斑瘙痒。需更换纯棉衣物，彻底漂洗衣物，避免接触已知过敏原。

3、湿疹病变

湿疹可能与免疫异常、遗传因素有关，通常表现为丘疹、水疱等症状。可遵医嘱使用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等药物。

4、荨麻疹发

荨麻疹可能与食物过敏、感染因素有关，通常表现为风团、剧烈瘙痒等症状。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等药物。

日常应保持皮肤清洁湿润，穿着宽松透气衣物，避免搔抓以防感染，若症状持续加重请及时就医诊治。