拔智齿后可吃流质及软食，推荐米汤、酸奶、蛋羹、豆腐，须遵医嘱使用止痛或抗炎药物。

1、米汤

温度适宜的米汤易于吞咽，能补充水分和能量，减少对伤口的机械刺激。

2、酸奶

常温酸奶质地顺滑且富含蛋白，无需咀嚼即可食用，有助于维持身体营养需求。

3、蛋羹

蒸制蛋羹口感嫩滑，属于优质蛋白来源，适合术后初期作为主要食物摄入。

4、豆腐

嫩豆腐无需费力咀嚼，能提供植物蛋白，食用时注意避免过热烫伤伤口。

术后应保持口腔清洁，避免剧烈运动，饮食以温凉软烂为主，若疼痛加剧请及时复诊。