房室早搏指心脏房室交界区提前发出冲动引起的心跳异常，主要成因有精神紧张、过度疲劳、心肌炎、冠心病。

1、精神紧张

情绪激动或压力大可诱发，表现为心慌胸闷，需放松心态并保证充足睡眠来缓解。

2、过度疲劳

长期熬夜或体力透支导致，伴有乏力头晕，应规律作息并避免剧烈运动以恢复体力。

3、心肌炎

病毒感染损伤心肌所致，常有发热胸痛症状，需遵医嘱使用抗病毒药及营养心肌药物治疗。

4、冠心病

冠状动脉供血不足引发，多见心前区疼痛，需在医生指导下服用抗血小板药及扩血管药物。

日常应保持情绪稳定，避免浓茶咖啡摄入，适度进行散步等舒缓运动，定期监测心率变化。